看護師が病院を辞めたいと思ったら読むべき転職の手順

看護師として働いていると、さまざまな理由から「今の病院を辞めたい」と感じる瞬間が訪れることがあります。しかし、衝動的に退職してしまうと後悔につながることもあります。

そこで、この記事では、転職を考え始めたときに押さえておきたい手順とポイントを解説します。後悔せず、スムーズに新しい職場へ移行するための参考にしてください。

1. 辞めたい理由を明確にする

退職を考える際、まずは「なぜ辞めたいのか」を明確にすることが重要です。その理由をしっかりと整理することで、次に進むべき方向が見えてきます。

• 人間関係
職場での人間関係に悩んでいる場合、どのような環境が自分に合うのかを考えましょう。たとえば、少人数のクリニックやアットホームな施設が向いているかもしれません。

• 労働環境や勤務条件
長時間労働や夜勤の多さが原因であれば、勤務時間の短縮や夜勤なしの職場を探すのが解決策になります。

• キャリアアップを目指したい
専門分野でのスキルを磨きたい、あるいは新しい診療科に挑戦したい場合は、そのような機会を提供してくれる職場を選びましょう。

• 収入や待遇の不満
現職の給与や待遇に不満がある場合は、年収アップが期待できる職場を目指して転職活動を進めることが重要です。

退職を決める前に、まず現職で改善できることがないかを検討しましょう。上司や人事担当者に相談することで、解決する問題もあります。

• 部署異動の可能性
今の部署が合わない場合、異動を希望するのも一つの手です。新しい環境であれば、気持ちをリセットして働けるかもしれません。

• 休暇や勤務形態の見直し
有給休暇の取得や時短勤務制度の利用を検討することで、働きやすさが改善する場合もあります。

辞めたい気持ちが強くても、次の職場が決まる前に退職してしまうのは避けたほうが無難です。転職活動は現職を続けながら進めるのが理想的です。

• 転職活動はいつから始めるべきか
忙しい時期を避け、比較的時間に余裕のあるときに活動を始めるのがおすすめです。年度末や年度初めは求人が増えるタイミングなので、計画的に行動しましょう。

• 転職エージェントを活用する
看護師専門の転職エージェントを利用すると、非公開求人や希望に合った職場を紹介してもらえるため効率的です。

転職活動を始める前に、理想の職場像を具体的に描いておきましょう。

• 自分の希望条件をリスト化する
勤務形態、勤務地、診療科、給与、福利厚生など、譲れない条件を明確にします。これにより、求人を選びやすくなります。

• スキルや経験を見直す
自分のスキルや経験を整理し、それを活かせる職場を探します。たとえば、「ICUでの経験」や「訪問看護のスキル」などが転職活動のアピールポイントになります。

転職先が決まったら、上司に退職の意思を伝える必要があります。この際のマナーを守ることが重要です。

• 退職の意思は1～2ヶ月前に伝える
引き継ぎや人員調整が必要なため、辞めたい日の1～2ヶ月前に相談するのが一般的です。急な退職は職場に迷惑をかける可能性があるため避けましょう。

• 退職理由の伝え方
「キャリアアップのため」「新しい環境で挑戦したい」など、ポジティブな理由を伝えるとスムーズに進みます。現職の不満を強調するのは避けるべきです。

退職が決まった後は、スムーズに次のステップへ移行できるよう準備を進めましょう。

• 引き継ぎをしっかり行う
業務内容や患者情報を正確に引き継ぐことで、職場に感謝の気持ちを示せます。次に働く人の負担を軽減するために努力しましょう。

• 必要な手続きと書類の確認
退職届や健康保険、年金などの手続きを忘れないようにしましょう。また、転職先で必要な書類（資格証明書や履歴書など）も用意しておきます。

新しい職場でスタートを切る際は、前職での経験を活かしつつ、柔軟な姿勢で環境に適応することが大切です。

• 最初の印象を大切にする
入職後の数週間は特に重要です。明るい挨拶や積極的な姿勢で、良い印象を与えるよう心がけましょう。

• 新しい環境に馴染む努力をする
慣れない環境では不安を感じることもありますが、周囲とのコミュニケーションを大切にして、早めに馴染む努力をしましょう。

看護師として「病院を辞めたい」と感じたときは、感情に流されず計画的に行動することが大切です。退職理由を明確にし、転職活動を進めながら新しい職場を見つけることで、後悔のないキャリアチェンジが実現します。この記事を参考に、自分に合った働き方を手に入れる第一歩を踏み出してください！